Brezplačna poštnina pri nakupih nad 50€.

Brezplačna poštnina pri nakupih nad 50€.

Search
Close this search box.

Razpokane pete so stvar preteklosti!

Na sliki je približan pogled na levo golo peto, ki ga drži ženska roka. Koža na peti je izredno suha in napokana.

Imate težave s trdimi in razpokanimi petami?

Poleti skrivate stopala pred drugimi, da ne bi opazili neestetskih rumenih madežev na vaših stopalih?

Odlašate z obiskom pri pedikerju, ker se bojite boleče nege ranjenih stopal?

Greste težko na sprehod zaradi vnetih ran na petah?

V Lepoteki trdimo, da so težave s trdimi in razpokanimi petami, ki so posledica pomanjkljive nege, stvar preteklosti in da jih lahko s pravočasno in redno nego povsem odpravite. 
To je naša misija.

Če trda koža in razpokane pete niso posledica bolezni ali pomanjkanja hranil, je rešitev preprosta in zanjo potrebujete le tri izdelke in 10 minut časa enkrat na dva tedna. Našli jo boste na koncu tega članka.

Kaj pomaga za razpokane pete?

In še odgovori na 13 najpogosteje zastavljenih vprašanj v zvezi z razpokanimi petami, s katerimi si lahko pomagate do zdravih in gladkih stopal brez bolečin.

Zakaj nastane trda koža na petah?

Trda koža nastane kot zaščita podplatov.

Ne tako dolgo nazaj smo vsi hodili bosi.

To si je zdaj težko predstavljati, saj so naša stopala mehka in razvajena. Ko smo hodili bosi, še ni bilo tako. Trda, poroženela koža, ki nam zdaj greni življenje in se je skušamo znebiti, nas je takrat ščitila pred poškodbami, drgnjenjem in mrazom oziroma vročino.

Odkar nosimo udobne čevlje, trde kože ne potrebujemo več in če nog ne obremenjujemo, nosimo udobne, mehke čevlje, smo dovolj hidrirani in se zdravo prehranjujemo, lahko naša koža v resnici ostane relativno mehka.

Kaj vpliva na nastanek trde kože na petah?

Koža na petah se odebeli in otrdi zaradi staranja, različnih kožnih sprememb, bolezni, kot stranski učinek zdravil, pomanjkanja vitaminov, hormonskih sprememb in dehidracije.

Kot pravi pregovor, sčasoma razvijemo trdo kožo; in to še posebej velja za stopala in predvsem pete.

Ali je trda koža na petah problematična?

Trda koža sama po sebi ni problematična. Običajno predstavlja zgolj kozmetično nadlogo. Mogoče vam potrga nogavice, daje nekoliko neprijeten občutek, ampak nič hujšega, dokler ne postane predebela in ne začne pokati.

trda koza poka nogavice
Trda koža pogosto potrga vaše nogavice

Zakaj mi poka koža na petah?

Koža na stopalih, predvsem na petah, začne pokati, ko postane predebela in preveč rigidna in se ob obremenitvah ne more več širiti. Razlogi so različni: dehidracija, poleti izpostavljenost vročini, soli in prahu ter obremenitev zaradi prevelike telesne teže.

Kaj se zgodi, če se rana na petah okuži?

Rane se največkrat okužijo takrat, “ko je tega najmanj treba”. Na morju, ko v rano vstopita nečista voda ali pesek. Na pohodih, ko so stopala zaprta v čevlje, ki ne dihajo dovolj dobro, ali na potovanjih, ko veliko časa preživimo na nogah in s tem obremenjujemo stopala. 

Ob okužbi prizadeto mesto zateče, pordeči in pojavi se huda bolečina. Gibljivost se zmanjša.

Kakšne so nevarnosti okužbe razpok?

Če okužbe ne pozdravite dovolj hitro, se lahko rana zagnoji. V tem primeru je potrebna zdravniška pomoč. V skrajnih primerih se lahko vnetje razširi tudi na druge dele telesa in vodi do sistematskih težav, kot sta vročina in celo sepsa. 

Na rane morajo biti še posebej pozorni diabetiki. Zaradi slabše cirkulacije in oslabljenega imunskega sistema se rane počasneje zdravijo. Nezdravljena vnetja pa lahko privedejo do odmiranja tkiva (gangrene) in kasneje amputacije.

Kako se znebiti trde kože na petah?

Redno odstranjevanje trde kože je prvi korak do zdrave, gladke kože na petah.

Uporabite Atravmatsko pilo. Atravmatska pila ima dve strani, grobo in fino. 

Ker jo uporabljamo “na suho” brez predhodnega namakanja, odpadejo vsi izgovori, zakaj ne poskrbimo za gladka stopala:

  • nimam časa za namakanje,
  • boli me križ, ne morem nositi lavorjev z vodo, 
  • z vodo zmočim ves dnevni prostor,
  • namakanje nog v kadi je nevarno.
piljenje z atravmatsko pilo
Z enostavnim piljenjem z atravmatsko pilo “na suho” odpadejo vsi izgovori, zakaj ne poskrbimo za svoja stopala

Kaj je vzrok razpokanih pet?

Med vzroki za razpokane pete so hormonsko neravnovesje, življenjski slog in izbira obutve. 

Po nekaterih podatkih naj bi imele z razpokanimi petami pogosteje težave ženske. Težave naj bi imelo 20–30 % žensk, medtem ko je pri moških takšnih 10–20 %.

V večini kultur veljajo majhne ženske noge za lepe, zato jih pogosto tlačimo v premajhne, ozke in neudobne čevlje, ki poleg trde kože povzročajo še druge težave, kot je Hallux valgus (deformacija stopal, ki nastane zaradi visokih pet), neprimerno držo ali bolečine v križu.

Poleti pa trdo kožo na petah povzročijo še bosonoga hoja na plaži ali hoja v odprtih čevljih. 

Kako preprečiti razpokane pete?

Pri zelo trdi koži pilite stopala večkrat po malo, da ne ranite žive kože. Vsakih pet dni po nekaj minut pilite vsako nogo, da počasi odstranite najbolj grobo kožo. Presenečeni boste nad kupom odmrle kože, ki bo ostala pod stopalom že po prvi uporabi.

Po piljenju kožo obrišete s suho brisačo in namažete s hranilno kremo.

Pilo po uporabi sperete z vodo in dobro osušite.

Po nekaj intenzivnejših tretmajih, ko odstranite najbolj grobo kožo, naj piljenje stopal postane rutina, ki jo izvajate na 10–14 dni, s čimer ohranite stopala zdrava in lepa čez vse leto.

Kaj pomaga za razpokane pete?

Razpoke na koži so neprijetne, saj lahko bolijo in pečejo. Lahko se vnamejo, kar vodi tudi do hujših zapletov, zato je pomembno, da z redno nego poskrbite, da do razpok sploh ne pride.

Kaj pa če imam razpokane pete do krvi?

Ko se naredijo razpoke, jih redno in dobro čistite in zaščitite z bariernim filmom Cicalaine, ki ustvari prožno vodoodporno zaščito na izpostavljenih predelih kože.

barierni film cicaleine scaled
Barierni film Cicalaine ustvari prožno vodoodporno zaščito na izpostavljenih predelih kože

Film ščiti pred nastankom keratoz , ki jih povzročajo odrgnine ali neenakomerne obremenitve.

Zaščita obvaruje razpoke pred nečistočami in drgnjenjem. S tem preprečujemo vnetja, koža pa se lahko hitreje celi. Nega razpokanih pet je še posebej pomembna pri diabetikih. Če so rane velike, nujno poiščite zdravniško pomoč ali pomoč pedikerja, ki mu zaupate.

Ali aspirin pomaga za razpokane pete?

Aspirin ni izdelek, ki bi se ga običajno uporabljalo za zdravljenje razpokanih pet. Navadno se ga uporablja za blaženje bolečine, saj deluje protivnetno in znižuje vročino. Za nego razpokanih pet pa priporočamo vlažilne in hranilne kreme za razpokane pete z ureo, ki mehča kožo.

Adijo razpokane pete

Poiščite izdelke, ki vsebujejo Centello Asiatico.

To z bioaktivnimi spojinami bogato zelišče uporabljajo v tradicionalni kitajski medicini že stoletja.

Uporabljajo ga za zdravljenje različnih kožnih stanj, kot so akne, ekcemi, psoriaza in brazgotine. Najbolj znan učinek Centelle asiatice je izboljšanje celjenja ran, ki je med vsemi tudi najbolj raziskan. 

adijo razpokane pete
Balzam Cicaleine vsebuje Centello asiatico, ki dokazano izboljša celjenje ran

Najdete jo v balzamu Cicaleine®, ki neguje razpoke, vlaži, mehča in obnavlja kožo ter vzpostavlja njeno naravno ravnovesje. Vlažilni učinek je takojšen in dolgotrajen, videz kože se izboljša že po prvem tednu uporabe. Aktivne sestavine v izdelku celostno negujejo razpokano kožo, zato z uporabo balzama postane elastična in zaščitena.

Najboljši izdeki za odstranjevanje trde kože na petah.

V Lepoteki smo prepričani, da imamo v ponudbi najboljšo pilo za odstranjevanje trde kože na petah in najboljše kreme za preprečevanje nastanka trde kože.

Tisoče Slovenk in Slovencev že prisega nanje in mi smo se zavezali, da izkoreninimo neestetske in nevarne trde in razpokane pete, ki nastanejo zaradi pomanjkljive nege.

Rešite težave z razpokanimi stopali z Zmagovalno kombinacija izdelkov proti razpokam.

kombinacija izdelkov proti razpokam
Zmagovalna kombinacija izdelkov proti razpokam

6 hitrih nasvetov za preprečevanje razpokane kože na petah

  1. Redno odstranjujte trdo kožo.
  2. Redno uporabljajte hranilne in vlažilne kreme.
  3. Nočna nega: tik pred spanjem nanesite na stopala bogato hranilno kremo in pustite, da učinkuje čez noč.
  4. Izberite udobno obutev iz naravnih materialov, ki dihajo, njena oblika pa sledi naravni obliko stopala (širši sprednji del); poskusite bosonogo obutev.
  5. Pijte dovolj vode.
  6. Uživajte polnovredno prehrano, ki pokrije potrebe po vseh mikro- in makrohranilih.

V primeru trdovratnejših težav, ki so posledica bolezni ali hormonskih težav in vnetij, se posvetujte s pedikerjem ali podologom.

Deli novico:

10 % popusta pri nakupu!

Prijavite se na e-novice in prejmite 10 % popusta pri prvem nakupu.

S prijavo se strinjate s pogoji poslovanja trgovine Lepoteka. Koda ne velja na znižane izdelke.

Nadaljujte branje

Na sliki je približan pogled na levo golo peto, ki ga drži ženska roka. Koža na peti je izredno suha in napokana.

Razpokane pete so stvar preteklosti!

Težave s trdimi in razpokani petami, ki so posledica pomanjkljive nege, so stvar preteklosti. S pravočasno in redno nego jih lahko povsem odpravite. Odgovorili smo na 13 najpogosteje zastavljenih vprašanj v zvezi z razpokanimi petami, s katerimi si lahko pomagate do zdravih in gladkih stopal brez bolečin.

Preberi zapis
Na sliki je par moških rok z zelo suho in hrapavo kožo in členki, napokanimi do krvi.

Adijo, suha in razpokana koža na rokah

Suhe roke so pogosto običajen del življenja. Seveda ni prijetno, če ta težava pesti prav vas, še posebej, če otežuje vaša vsakodnevna opravila. S primernim in pravočasnim ukrepanjem se ji lahko izognete. Nikoli ni prepozno, zato preverite, kaj storiti pri že nastalih razpokah

Preberi zapis
Na sliki so bose utrujene in pregret noge. V ozadju se vidi rob klopce v parku in zelena trava.

Utrujene in pregrete noge, na pomoč

Noge, še posebej stopala, so eden izmed najbolj obremenjenih delov našega telesa. Utrujene in pregrete noge so lahko posledica dehidracije skupaj z dolgotrajnim sedenjem, stanjem, hojo in neustrezno obutvijo. K sreči si pri tem največ lahko pomagamo kar sami.

Preberi zapis

Sledite nam na