15 najpogostejših mitov in resnic o negi nohtov

O nohtih kroži veliko mitov. Od prepričanja, da močni nohti ne potrebujejo nege, do tega, da bele lise na nohtu kažejo na pomanjkanje kalcija. Večina teh prepričanj nima znanstvene podlage, a vseeno lahko vpliva na način, kako skrbimo za naše nohte.

Zato smo za vas zbrali 15 najpogostejših mitov o negi nohtov in preverili, kaj drži in kaj ne.

1. Nohti dihajo.

NE DRŽI.

Nohti so sestavljeni iz keratina, mrtve snovi, ki nima živih celic in ne more opravljati izmenjave plinov. Kisik in hranila nohti dobivajo iz krvnega obtoka v nohtni matrici, ne pa skozi površino nohta. Podrobneje si o sestavi nohta lahko preberete v članku o zaščiti in negi nohtov.

2. Pogosto striženje pospeši rast nohtov.

NE DRŽI.

Nohti rastejo iz matrice, ki se nahaja pod obnohtno kožico. Hitrost rasti je odvisna od genetike, hormonov, starosti in zdravja, ne pa od striženja ali piljenja. Krajšanje nohtov je koristno predvsem za vzdrževanje oblike, preprečevanje lomljenja in lepši videz nohtov.

3. Laki škodujejo nohtom.

DELNO DRŽI.

Sam lak nohtov ne poškoduje. Težave se pojavijo pri prepogostem odstranjevanju laka z agresivnimi odstranjevalci, pri dolgotrajni uporabi brez premora ali uporabi nekakovostnih izdelkov.

Ecrinal barvni laki za nohte so prijazni do nohtov in negovalni, saj vsebujejo olje čajevca in silicij, ki nohte krepita ni negujeta. Prav zato se primerni tudi za krhke in lomljive nohte.

4. Striženje obnohtne kožice je dobro za rast nohtov.

NE DRŽI.

Obnohtna kožica (kutikula) je zaščitni sloj, ki ščiti matrico nohta pred bakterijami, glivicami in poškodbami. Če jo odstranimo ali pretirano strižemo, lahko poškodujemo matrico in povzročimo vnetja, kar včasih upočasni rast nohta ali povzroči nepravilno rast.

Manikerji lahko v želji, da bi bil noht videti daljši oz. bolj popoln, ob nanosu laka kožico odstrižejo, kar pa strokovnjaki odsvetujejo. Priporočeno je nežno potiskanje kožice in uporaba Ecrinal gela za obnohtno kožico, ki jo predhodno zmehča.

5. Geliranje uničuje nohte.

DELNO DRŽI.

Tudi v tem primeru nohtov ne uničuje gel, če je uporabljen pravilno in odstranjevanje poteka nežno, z uporabo kakovostnih izdelkov. Nohte pogosto poškodujejo prepogosto odstranjevanje, agresivno piljenje nohtne plošče ali uporaba nekakovostnih gelov, kar je žal zelo pogosto. Več o tem, kako lahko kljub agresivnim posegom vaši nohti ponovno zasijejo v svoji naravni lepoti, si lahko preberete v članku Prehod z gel laka na naravne nohte: kako obnoviti nohte po geliranju.

6. Močan odstranjevalec laka je bolj učinkovit.

NE DRŽI.

Agresivni odstranjevalci (z veliko acetona) res hitro odstranijo lak, a ob tem močno izsušijo noht in obnohtno kožico. Nežnejši, kakovostni izdelki lak odstranijo enako učinkovito, a brez dodatne škode za noht. Eden izmed njih je Ecrinal odstranjevalec laka za nohte, saj poskrbi tudi za zaščito pred glivicami in bakterijami in spodbuja rast nohtov. Seveda tudi ne vsebuje acetona.

7. Gelirani nohti ne potrebujejo nege.

NE DRŽI.

Tudi gelirani nohti potrebujejo hranilne in vlažilne izdelke, predvsem za nego obnohtne kožice. Ta je namreč ključna za rast močnih in zdravih nohtov, saj ščiti matrico, ki je rastni del nohta. Odlična izbira za podporno nego je Ecrinal serum nail repair.

8. Lak za nohte lahko obarva nohtno ploščo.

DRŽI.

Temnejši laki, še posebej brez podlaka, lahko površino nohta obarvajo. To sicer ni nevarno, je pa estetsko moteče. Z Ecrinal podlakom za nohte se madežem lahko uspešno izognete.

9. Bele lise pomenijo pomanjkanje kalcija.

NE DRŽI.

Bele lise na nohtih pogosto zbudijo skrb – ali vam res primanjkuje kalcija? V resnici so navadno le znak lokalne poškodbe nohtne plošče, na primer udarca ali stiskanja, in niso neposredno povezane s pomanjkanjem kalcija ali drugih mineralov. Nohti so kot drobni “časovni žigi”, saj vsaka bela pika predstavlja trenutek, ko je noht doživel manjšo travmo, ne pa nujno vrzeli v prehrani.

10. Če noht pogosto poliramo, bo imel lepši sijaj.

NE DRŽI.

Pretirano poliranje nohtne plošče lahko stanjša noht in ga oslabi, kar poveča tveganje za lomljenje in cepljenje. Pravi sijaj prihaja iz zdrave strukture, ne iz agresivne obdelave površine. Naraven sijaj nohta je bolj opazen na nohtih, ki so dobro hidrirani in brez mikro poškodb; torej pravi sijaj prihaja od znotraj.

Vsem, ki se spopadajo s posledicami poliranja oz. z oslabljenimi nohti, priporočamo Paket oslabljeni nohti.

11. Pogosta uporaba vode in detergentov oslabi nohte.

DRŽI.

Voda in kemikalije raztapljajo naravno lipidno plast, zaradi česa nohtna plošča postane mehkejša in bolj krhka. Nohti se ob sušenju po stiku z vodo krčijo in postanejo bolj lomljivi. Zato je ob opravilih z vodo priporočeno nositi rokavice in redno uporabljati kakovostno vlažilno kremo, kot je Vita Citral vlažilna krema za suhe roke.

12. Prehrana vpliva na zdravje nohtov.

DRŽI.

Nohti so zgrajeni iz keratina, beljakovine, ki jo telo gradi iz aminokislin. Za močne in zdrave nohte so pomembni tudi vitamini in minerali (biotin, cink, železo in vitamin A), zato se pomanjkljiva prehrana lahko odraža v krhkosti, lomljivosti ali počasnejši rasti nohtov. Pri obnovi tovrstnih težav sta najpomembnejši redna, uravnotežena prehrana in ustrezna nega, ki jo vsebuje Paket oslabljeni nohti.

13. Hormoni vplivajo na nohte.

DRŽI.

Hormonske spremembe, ki jih doživljamo v puberteti, nosečnosti ali obdobju (peri)menopavze, lahko vplivajo na rast in stanje nohtov: med nosečnostjo so nohti pogosto močnejši in rastejo hitreje, medtem ko v obdobju menopavze oz. ob prehodu vanjo zaradi nižjih ravni estrogena in progesterona pogosto oslabijo in postanejo krhki. Pravzaprav je hitrost rasti nohtov lahko kazalec splošnega hormonskega in presnovnega dogajanja v telesu, zato so pogosto kazalnik notranjih sprememb.

Paket oslabljeni nohti je nepogrešljiv za nego nohtov v času hormonskih sprememb.

14. Močni nohti ne potrebujejo nege.

NE DRŽI.

Tudi nohti, ki so na videz trdni in zdravi, so vsak dan izpostavljeni vodi, detergentom, mehanskih obremenitvam in vremenskim vplivom. Brez redne zaščite in vlaženja se lahko tudi najmočnejši nohti sčasoma izsušijo, zlomijo ali postanejo krhki. Nohti zrastejo v povprečju 3 mm na mesec, kar pomeni, da se morebitne poškodbe pokažejo šele nekaj po nekaj tednih. Redna nega je zato najboljša preventiva.

Za vse, ki želijo svoje nohte dolgoročno ohraniti močne in zdrave, je odlična izbira Paket intenzivna obnova nohtov. Vsebuje skrbno izbrane izdelke, ki nohtom povrnejo vlago, jih zaščitijo pred poškodbami in okrepijo njihovo naravno strukturo – tudi če je na prvi pogled z njimi vse v najlepšem redu.

15. Dražji izdelki za nohte so vedno boljši.

NE DRŽI.

Cena ne odraža vedno kakovosti. Ključno je, da izdelki vsebujejo nežne, hranilne in zaščitne sestavine, ki krepijo noht, ne pa ga uničujejo. Pri tem izstopa linija Ecrinal s svojimi z izdelki za nohte, saj ni bila ustvarjena zato, da bi navdušila z nepotrebnim bliščem, temveč za reševanje resničnih težav.

Je cenovno dostopna, obenem pa ponuja optimalne rezultate.

Zaključek

Čeprav se pogosto sliši, da močni nohti ne potrebujejo nege, je v resnici obratno: prav z redno in premišljeno nego jim omogočimo, da ostanejo močni in zdravi. Miti nas lahko hitro zavedejo v napačne navade, kar na dolgi rok lahko oslabi celo najbolj trdne nohte.

Z nego, zaščito, uporabo kakovostnih izdelkov ter zdravim prehranjevanjem in življenjskim slogom lahko nohte dolgoročno ohranjate v odlični formi. Tudi če se spopadate s poškodovanimi, krhkimi, lomljivimi ali izsušenimi nohti, pravilna nega in skrbno izbrani izdelki omogočajo njihovo postopno obnovo, jih okrepijo in jim povrnejo prožnost ter sijaj. Rezultati ne pridejo čez noč, a s potrpežljivostjo in redno rutino jih lahko doseže prav vsak.

Več o različnih težavah z nohti in konkretnih korakih za njihovo uspešno obnovo pa si lahko preberete v članku o celostni negi in obnovi nohtov.